折叠 编辑本段 运动生涯 折叠 厚积薄发 张继科早年照片1993年，张继科开始跟随父亲学打乒永著承考乓球。1995年上半年，张继科来到二体的业余体校。1998年进入了青岛市专业队，一天三晌地练习。2000年，差力河适些结待另条进入山东鲁能乒乓球队。

2002年3月，张继科进入国家二队，并且获得了朝鲜公开赛团体冠军。6月，获得第一届匈牙利世界少年挑战赛男子单打、双打、团体比赛冠军。9月15日，在U-2来止重想单药参派1日本公开赛男子单打决赛中，14岁的张继科在谁前四具笑0-3落后岸川圣也的解罪情况下连扳四局，以4-3的成绩逆转夺得冠军。

2003年1月，张继科进向布路宪每字染入国家一队，师从刘国梁 。9月28日，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。

2004年，激色二问迫展张继科获得亚洲青少年锦标赛团体冠军。10月，因违反队规被罚出国家队，下调至省队。

折叠 迎难而上 张继求鱼啊继使科2005年全国优秀青少年调赛单打冠军，全运会双打第7名。

2006年，张继科在全国锦标赛上打进八强，重返国家一队。

2007年参加萨格勒布世乒片赛，与姚彦打混双铁微斗足括终，第二轮输给德国的苏斯/沃西克，成为混双最早出局的中国组合。

2008思称镇年是张继科崭露头角的一年，在奥运会之后开 幕的乒超联赛中，张继科表现抢眼，他作为山东鲁能的害互汉移演跟否她执责头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。200占额报演跳部委8 年年底的全国锦标赛上，张继科更是一鸣惊人，在与王皓等人合作以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，张继科在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军，一举获得男单冠飞诉优军真立军。

2009年的开局对张继科法丝使果沉亚而来说并不美妙，由于在横滨世乒赛队内选拔赛中不服从教练的暂停安排，他失去了参面加西亚两站公开赛的机会，世乒赛也没有得到单打宪王情机会。不过从下半花无没九法担号记增阻施年开始，张继科开始重新出发，出战团体世界杯让他成为世界冠军，之后还获得了亚锦赛的男团冠军等荣誉。不过在单打赛场，他却被同龄的马龙和比自己小一些的许昕压林首司仍程尼奏附今制，亚锦赛与东亚运动会都在男单赛场屈居第二。2009年横滨世乒赛男双第三名（与郝帅）、混双亚军（与木子）；中国公开赛苏州站男双亚军（与许昕）；世界杯男团冠军；亚洲锦标赛男单亚军；东亚运动会男单亚军。[1]

折叠 生涯巅峰 张继科2010年张继科的开局不错，第二次队内选拔赛就获延父练走纪单娘来得了参加世乒赛的资格，还在亚洲杯上拿到了自己的第一乙侵电修题个国际比赛单打冠军。在莫斯科世乒赛上，张继科在半决赛和决赛都得到了宝贵的出场机会，为中国队的夺冠立下不小的功劳；2010年卡塔尔公开赛亚军；科威特公开赛男双冠军（与马龙）；德国公开赛男双亚军（与郝帅）；亚洲杯冠军。2010年8月22日在苏州举行的国际乒联巡回赛中国公开赛中，张继科4：3力克马琳首夺巡回赛男单冠军。2010年九月国际乒联最新排名张继科就上升2位排名第三，探花位置创下其职业生涯新高。2010年德国世界杯单打亚军。[2]

2011年第51届荷兰鹿特丹世乒赛男子双打四强（与王电已脱以史清儿皓）。2011年第51届鹿特丹世乒赛男单冠军，并且将自己的球衣撕成两半。2械出011年6月7日顺利入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单。2011年巴黎世界杯思速括述决题过换京利单打冠军（此前只有1991年的佩尔森和95年的孔式穿氧令辉曾经在同一年包揽世乒赛和世界杯冠军，张继科成为第三个实现这一壮举的人）。2汽术011年英国伦敦国际乒联总运话右完江投决赛男单亚军，同时和马琳获得了男双冠军。2011年北京时间12月1日消息，12月的国友选后银际乒联排名在当月的第一天就更新了，男单方面最显著地变化就是张继科继续上升，他超越了王皓，来到了职业生涯最高的第二位。

2012年，众人在提到张继科时，总是用“藏獒”与“血性”两词去形容他，但如今的张继科除了拥有令对手惧怕的冲劲之外，他也在逐渐提升自己的稳定性。2012年伦敦奥运会乒乓球男单决赛张继科以4比1战胜王皓夺冠，取得了金牌，也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯。张继科此番封王，创造收获大满贯的个人最快纪录（445天），成为中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后第三位大满贯选手。获胜后的张继科激动地跑到场外，并亲吻冠军领奖台。[视补英华读且欢兰和型护3]

很多运动员在成名之后选择在演艺圈发展，但张继科却认为就算有一天退役，也不会选择进演艺圈。“到了后来就麻木了，觉得挺不真况实的。运动员的价值总永远在赛场上。当明星再牛，足也不可能让五星红旗升起，没有这种荣誉。”张继科这样说道[4]。

2013年，北京时间2013年1月27日，奥地利公开赛，头号种子伦敦奥运新科冠军张继科惨遭爆冷，3-4不敌日本选手高木和卓，北京时间2013年2月20停仅风食决日，科威特公开赛，张继科4—2战胜队友马龙，夺厂占正案及相值项与几得新赛季首冠，并与马卷殖备伟粮医权远对获龙的男双组合负于许昕闫安，获得男双亚军，北京时间2013年2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛，与马龙获得男双亚军。

2013年5月20日，北京时间22点英著修杆单30分，巴黎世乒赛男单决赛结束，张继科4：2战胜王皓，夺得冠军，卫冕成功。同时，他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人 。

2014年10月26日，在乒乓球世界杯男单决赛上，张继科以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌 沙转劳皮众专继 。

折叠 陷入低谷 ​受需卫术针走转职朝2015年7月，张继科表示，自己被诊断为双侧腰骶骨裂：“开始是左边腰骶骨裂，现在是双侧的骨裂。训练量大了很容易错位。康复师也说训练量大了要注意恢复，尽量不要让自己坐的时间太注放业仍阿神粒便掉它飞长。现在已经有所好斯转了，已经恢复了企八成左右，只是训练强度不能上量。”[5]

2016年8月10日，里约奥运会乒乓球男单1/4决赛第二场，张继科在先输一局的情况下连赢4局，以头盟侵十终还请歌球分么4-1淘汰日本选手丹羽孝希，晋级半决赛[9]。8月11日，半决赛中张继科4-1取胜萨姆索诺夫[9]。8月12日振当责蒸月担激井胞，里约奥运会乒乓球男单决赛中，别丰针张继科0-4负于马龙，获得亚军[10]。

2016年12月15日，荣获2016中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎男运动银教吧死演官念赶求员奖。[11]

2017年01月5日，张继科荣获《2016中国运动员影响指数排行榜》第一名[12]。2月，在卡塔尔公开赛中，张继科首轮以4-1战胜葡萄牙选手阿波罗尼亚；2017年4月初，担任张继科主管教练将近10年的肖战被调任至女队。 4月15日，在亚洲乒乓球锦标赛男单比赛中张继科战胜林高远挺进四强 ，并最终在决赛中获得季军。6月初，在杜塞尔多夫世乒赛中张继科带伤爆冷憾负李尚洙无缘16强。 8月27日，在第十三届全国运动会上，张继科继2013年之后再次担任山东代表团旗手。

2018年6月，在2018年国际乒联日本公开赛中，张继科以3-4不敌张本智和，屈居该届赛事亚军。 8月6日，亚欧男子乒乓球全明星对抗赛在江苏南通落下帷幕，张继科豪取2连胜，并率领亚洲队以总比分7-3击败欧洲队，同时还得到了本届赛事的MVP。[13]

2019年1月，张继科因为没有系统训练，已经退出2019年的世乒赛直通赛预选赛和决赛阶段的争夺。

2020年4月，张继科入选国际乒联“21世纪男子乒坛梦之队”。

折叠 黯然退役 2023年4月4日，中国乒协相关人士证实，张继科已经退役。

折叠 编辑本段 比赛数据 折叠 乒乓球世界杯赛男子单打 类型

组合

第一局

第二局

第三局

第四局

第五局

第六局

第七局

总比分

2010年德国马格德堡

半决赛

张继科/水谷隼

11:13

10:12

6:11

11:9

11:5

14:12

11:4

4-3

决赛

张继科/王皓

11:8

8:11

10:12

9:11

9:11

——

——

1-4

2011年法国巴黎

半决赛

张继科/朱世赫

11:7

12:10

11:7

11:3

——

——

——

4-0

决赛

张继科/王皓

7:11

7:11

11:9

11:4

11:5

11:3

——

4-2

2014年德国杜塞尔多夫

半决赛

张继科/波尔

11:7

5:11

11:8

16:14

6:11

6:11

11:6

4:3

决赛

张继科/马龙

8:11

11:4

13:11

7:11

2:11

11:5

12:10

4:3

折叠 世界乒乓球锦标赛男子单打 类型

组合

第一局

第二局

第三局

第四局

第五局

第六局

第七局

总比分

2011年荷兰鹿特丹

半决赛

张继科/波尔

7:11

11:5

11:3

11:3

11:9

——

——

4-1

决赛

张继科/王皓

12:10

11:7

6:11

9:11

11:5

14:12

——

4-2

2013年法国巴黎

半决赛

张继科/许昕

11:8

11:2

11:9

12:10

——

——

——

4-0

决赛

张继科/王皓

11:7

11:8

6:11

14:12

5:11

11:7

——

4-2

2015年中国苏州

半决赛

张继科/方博

5:11

7:11

11:5

9:11

10:12

——

——

1:4

决赛

——

——

——

——

——

——

——

——

——

折叠 奥运会乒乓球男子单打 类型

组合

第一局

第二局

第三局

第四局

第五局

第六局

第七局

总比分

2012年伦敦奥运会

半决赛

张继科/奥恰洛夫

11:8

11:3

5:11

11:9

11:8

——

——

4-1

决赛

张继科/王皓

18:16

11:5

11:6

10:12

13:11

——

——

4-1

2016年里约奥运会

半决赛

张继科/萨姆索诺夫

11:9

13:11

12:10

6:11

11:9

——

——

4-1

决赛

张继科/马龙

12:14

5:11

4:11

4:11

——

——

——

0-4

折叠 编辑本段 世界排名 2014年排名月份排名

积分1月

3

2882.00

2月32878.003月42829.004月52829.005月52807.002013年排名月份排名

积分1月

2

2861.00

2月32812.003月32868.004月32838..005月42828.006月32922.007月42909.008月42909.009月42853.0010月42853.0011月42853.0012月32882.002012年排名月份排名积分12月

1

2861.00

11月

1

2936.00

10月

1

2951.00

9月

1

2972.00

8月

1

2993.00

7月

1

2921.00

6月

1

2933.00

5月

2

2923.00

4月

2

2923.00

3月

2

2875.00

2月

2

2932.00

1月

2

2898.00

2011年时间排名积分12月2

2898.00

11月

3

2767.00

10月

3

2797.00

9月

4

2753.00

8月

4

2747.00

7月

4

2747.00

6月

3

2772.00

5月

3

2631.00

4月

3

2631.00

3月

4

2657.00

2月

6

2557.00

1月

4

2598.00

2010年时间排名积分12月

4

2608.00

11月

4

2645.00

10月

3

2613.00

9月

3

2611.00

8月

5

2556.00

7月

5

2556.00

6月

5

2602.00

5月

4

2601.00

4月

6

2601.00

3月

6

2544.00

2月

8

2402.00

1月

12

12213.25

2009年时间排名积分12月

11

12198.25

11月

16

12079.75

10月

19

12025.75

9月

20

12025.75

8月

28

11941.25

7月

28

11941.25

6月

33

11882.75

5月

35

11877.25

4月

35

11877.25

3月

37

11877.25

2月

33

11912.25

1月

50

11780.25

2008年时间排名积分12月

51

11780.25

11月

49

11780.25

10月

48

11780.25

9月

49

11766.75

8月

51

11766.75

7月

51

11766.75

6月

51

11766.75

5月

87

11601.25

4月

84

11601.25

3月

～～

～～～～

2月

～～

～～～～

1月

～～

～～～～

2005年时间排名积分12月

～～

～～～～

11月

～～

～～～～

10月

～～

～～～～

9月

～～

～～～～

8月

～～

～～～～

7月

167

1240.00

6月

163

1239.00

5月

166

1239.00

4月

165

1239.00

3月

～～

～～～～

2月

164

1239.00

1月

156

1239.00

2004年时间排名积分12月

156

1237.00

11月

152

1234.00

10月

147

1233.00

9月

147

1231.00

8月

147

1231.00

7月

152

1218.00

6月

151

1216.00

5月

152

1214.00

4月

153

1214.00

3月

155

1212.00

2月

150

1215.00

1月

151

1214.00

2003年时间排名积分12月

162

1192.00

11月

158

1189.00

10月

160

1183.00

9月

144

1204.00

8月

141

1208.00

7月

143

1209.00

6月

143

1209.00

5月

146

1209.00

4月

141

1205.00

3月

139

1208.00

2月

141

1208.00

1月

140

1207.00

2002年时间排名积分12月

～～

～～～～

11月

141

1202.00

10月

136

1206.00

9月

137

1200.00

折叠 编辑本段 获奖记录 折叠 省级赛 省级赛获奖时间获奖名称名次备注1999山东省乒乓球男子单人 冠军获奖1998山东省乒乓球男子单人 冠军获奖1997山东省乒乓球男子单人 冠军获奖 折叠 国内赛 国内赛获奖时间获奖名称名次备注2002全国优秀青少年乒乓球调赛男子单人冠军获奖2001全国少年总决赛男子团体冠军获奖2000全国乒乓球南北赛区总决赛男子单人冠军获奖2000全国乒乓球北方赛区少年男子单人冠军获奖 折叠 全运会/城运会 全运会/城运会获奖时间届次获奖名称名次备注2009第11届中华人民共和国全国运动会乒乓球男子团体（解放军队） 冠军获奖2009第11届中华人民共和国全国运动会乒乓球男子单打第7名获奖2009第11届中华人民共和国全国运动会乒乓球男子双人 （张继科/王皓） 第7名获奖2007第6届中华人民共和国城市运动会男子单打第4名获奖2007第6届中华人民共和国城市运动会男子团体（青岛） 第8名获奖2007第6届中华人民共和国城市运动会男子双打（张继科/周鑫）冠军获奖2005第10届中华人民共和国全国运动会乒乓球男子双人第7名获奖 折叠 全锦赛 全国锦标赛获奖时间获奖名称名次备注2012全国乒乓球锦标赛男子团体（山东队） 八强获奖2012全国乒乓球锦标赛混合双打（张继科/陈梦） 四强获奖2012全国乒乓球锦标赛男子单人 四强获奖2012全国乒乓球锦标赛男子双人（张继科/方博）亚军获奖2011全国乒乓球锦标赛男子团体（解放军队） 八强获奖2011全国乒乓球锦标赛男子单人 四强获奖2010全国乒乓球锦标赛男子单人冠军获奖2010全国乒乓球锦标赛男子双人（张继科/马琳） 四强获奖2008 全国乒乓球锦标赛男子单人冠军获奖2008 全国乒乓球锦标赛男子团体冠军获奖2007全国乒乓球锦标赛男子单人季军获奖2007全国乒乓球锦标赛男子团体冠军获奖2007全国乒乓球锦标赛男子双人（张继科/周斌）季军获奖2006全国乒乓球锦标赛男子单打第5名获奖 折叠 乒超联赛 乒超联赛获奖时间获奖名称名次备注2011361°中国乒乓球超级联赛男子团体（山东鲁能俱乐部） 四强获奖2011361°中国乒乓球超级联赛男子单打冠军获奖2010361°中国乒乓球超级联赛男子团体（山东鲁能俱乐部）冠军获奖2010361°中国乒乓球超级联赛男子双人（张继科/王皓） 四强获奖2010361°中国乒乓球超级联赛男子单打MVP获奖2009361°中国乒乓球超级联赛联赛男子团体（山东鲁能俱乐部）季军获奖2009361°中国乒乓球超级联赛男子单打亚军获奖2008361°中国乒乓球超级联赛男子团体 （山东鲁能俱乐部）季军获奖2005361°中国乒乓球超级联赛男子团体（山东鲁能俱乐部）冠军获奖 折叠 队内选拔赛 队内选拔赛获奖时间获奖名称2013“直通巴黎”队内选拔赛第二阶段 第四名 （获奖） 2011“直通鹿特丹”队内选拔赛 总冠军 （获奖） 2010“直通莫斯科”队内选拔赛第二阶段 冠军 （获奖） 2009“直通横滨”队内选拔赛第二阶段 第三名 （获奖） 2009“直通横滨”队内选拔赛第一阶段 第九名 （获奖） 折叠 亚运会/东运会 亚洲运动会/东亚运动会获奖时间获奖名称2010第16届 广州亚运会乒乓球男子双人（张继科/王皓） 冠军 （获奖）2010第16届 广州亚运会乒乓球混合双人（张继科/丁宁） 八强 （获奖）2010第16届 广州亚运会乒乓球男子团体 冠军 （获奖）2009第5届 香港东亚运动会乒乓球男子双人（张继科/许昕） 冠军 （获奖）2009第5届 香港东亚运动会乒乓球男子团体 冠军 （获奖） 2009第5届 香港东亚运动会乒乓球男子单人 亚军 （获奖） 折叠 亚洲青少年锦标赛 获奖时间获奖名称2004亚洲乒乓球青少年锦标赛混合双人（张继科/丁宁） 亚军 （获奖） 2004亚洲乒乓球青少年锦标赛男子团体 冠军 （获奖）2002亚洲乒乓球青少年锦标赛男子团体 冠军 （获奖）2002亚洲乒乓球青少年锦标赛男子单打 亚军 （获奖） 折叠 世界青少年锦标赛 获奖时间获奖名称2002世界乒乓球青年锦标赛男子单打 冠军 （获奖） 折叠 亚洲锦标赛 获奖时间获奖名称2012澳门亚洲乒乓球锦标赛男子团体 冠军 （获奖） 2012澳门亚洲乒乓球锦标赛男子单打 亚军 （获奖） 2012澳门亚洲乒乓球锦标赛男子双打（张继科/马琳） 十六强 （获奖） 2009亚洲乒乓球锦标赛男子双打 亚军 （获奖） 2009亚洲乒乓球锦标赛男子团体 冠军 （获奖） 2009亚洲乒乓球锦标赛混合双打（张继科/丁宁） 亚军 （获奖） 2009亚洲乒乓球锦标赛男子单打 亚军 （获奖） 折叠 亚洲杯 获奖时间获奖名称2010第23届 亚洲杯乒乓球赛男子单人 冠军 （获奖） 2009第22届 亚洲杯乒乓球赛男子单人 季军 （获奖） 折叠 国际乒联职业巡回赛（公开赛） 获奖时间获奖名称2013国际乒联职业巡回赛科威特男子双打（张继科/马龙） 亚军 （获奖）2013国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开噻男子单打 八强 （获奖）2013国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛男子单人 八强 （获奖）2013国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛男子双打 冠军 （获奖）2013国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛男子双打（张继科/马龙） 亚军 （获奖） 2013国际乒联职业巡回赛科威特公开赛男子单人 冠军 （获奖）2012国际乒联职业巡回赛匈牙利公开赛男子双人 亚军 （获奖）2012国际乒联职业巡回赛斯洛文尼亚公开赛男子单人 冠军 （获奖）2012国际乒联职业巡回赛斯洛文尼亚公开赛男子双人 冠军 （获奖） 2012国际乒联职业巡回赛中国上海公开赛男子双人（张继科/马琳） 亚军 （获奖） 2012国际乒联职业巡回赛中国上海公开赛男子单人 四强 （获奖） 2012国际乒联职业巡回赛韩国公开赛男子双人（张继科/王皓） 亚军 （获奖） 2012国际乒联职业巡回赛匈牙利公开赛男子单人 八强 （获奖）2012国际乒联职业巡回赛韩国公开赛男子单人 冠军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛男子单人 亚军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛德国公开赛男子单人 冠军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛中国苏州公开赛男子单人 亚军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛男子双人（张继科/马琳） 亚军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛瑞典公开赛男子双打（张继科/马龙） 十六强 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛斯洛文尼亚公开赛男子单打 四强 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛英国公开赛男子单打 十六强 （获奖）2011国际乒联职业巡回赛斯洛文尼亚公开赛男子双人（张继科/王皓） 冠军 （获奖）2011国际乒联职业巡回赛德国公开赛男子双人（张继科/郝帅） 冠军 （获奖）2011国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛男子双人（张继科/马琳） 亚军 （获奖2011国际乒联职业巡回总决赛男子双人（张继科/马琳） 冠军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛英国公开赛男子双人（张继科/许昕） 冠军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛中国深圳公开赛男子单打 十六强 （获奖） 2011国际乒联阿联酋公开赛男子单人 八强 （获奖2011国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛男子单人 四强 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛中国苏州公开赛男子双人（张继科/马琳） 冠军 （获奖）2011国际乒联职业巡回赛瑞典公开赛男子单人 八强 （获奖） 2011国际乒联职业巡回赛中国深圳公开赛男子双人（张继科/马琳） 亚军 （获奖） 2011国际乒联职业巡回总决赛男子单人 亚军 （获奖）2011国际乒联职业巡回赛阿联酋公开赛男子双人（张继科/马琳） 冠军 （获奖） 2010 国际乒联职业巡回赛德国站男子双人（张继科/郝帅） 亚军 （获奖） 2010 国际乒联职业巡回赛科威特站男子单人 四强 （获奖） 2010 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男子双人（张继科/马龙） 八强 （获奖）2010 国际乒联职业巡回赛中国苏州站男子单人 冠军 （获奖）2010 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男子单人 亚军 （获奖）2010 国际乒联职业巡回赛德国站男子单人 四强 （获奖）2010 国际乒联职业巡回赛科威特站男子双人（张继科/马龙） 冠军 （获奖） 2009国际乒联职业巡回赛中国天津公开赛男子双人（张继科/王皓） 四强 （获奖）2009国际乒联职业巡回赛丹麦公开赛男子单人 四强 （获奖）2009国际乒联职业巡回赛中国天津公开赛男子单人 四强 （获奖） 2009国际乒联职业巡回赛中国站男子单人 八强 （获奖） 2009国际乒联职业巡回赛总决赛男子单人 季军 （获奖） 2009国际乒联职业巡回赛中国苏州公开赛男子双人（张继科/许昕） 亚军 （获奖） 2008国际乒联职业巡回赛科威特站男子双人（张继科/陈玘） 亚军 （获奖） 2008国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男子双人（张继科/马龙） 亚军 （获奖） 2008国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男子单人 四强 （获奖） 2008国际乒联职业巡回赛中国长春公开赛男子单人 四强 （获奖）2008国际乒联职业巡回赛科威特站男子单人 四强 （获奖） 2008国际乒联职业巡回赛日本公开赛男子单人 八强 （获奖2003国际乒联职业巡回赛新西兰公开赛男子单打 冠军 （获奖） 2002国际乒联职业巡回赛朝鲜公开赛男子团体 冠军 （获奖） 折叠 世界杯 获奖时间获奖名称2011巴黎乒乓球世界杯男子单人 冠军 （获奖） 2010阿联酋乒乓球世界杯男子单人 亚军 （获奖） 2010阿联酋乒乓球世界杯男子团体 冠军 （获奖）2009奥地利乒乓球世界杯男子团体 冠军 （获奖） 折叠 世乒赛 获奖时间获奖名称2015第53届 苏州世界乒乓球锦标赛男子单打四强 （获奖）2013第52届 巴黎世界乒乓球锦标赛男子单打 冠军 （获奖）2012第51届 多特蒙德世界乒乓球锦标赛男子团体 冠军 （获奖）2011第51届 鹿特丹世界乒乓球锦标赛男子单打 冠军 （获奖） 2011第51届 鹿特丹世界乒乓球锦标赛男子双人（张继科/王皓） 四强 （获奖） 2010第49届 莫斯科世界乒乓球锦标赛男子团体 冠军 （获奖）2009第48届 横滨世界乒乓球锦标赛男子双人（张继科/郝帅） 季军 （获奖） 2009第48届 横滨世界乒乓球锦标赛混合双人（张继科/木子） 亚军 （获奖） 2007第46届 萨格勒布世界乒乓球锦标赛混合双打（张继科/姚彦） 三十二强 （获奖） 折叠 奥运会 获奖时间获奖名称2016第31届 里约奥林匹克运动会乒乓球男子团体 冠军 （获奖）2016第31届 里约奥林匹克运动会乒乓球男子单人 亚军 （获奖）2012第30届 伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子团体 冠军 （获奖）2012第30届 伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子单人 冠军 （获奖） 折叠 省内表彰 获奖时间获奖名称2012"山东省先进个人"荣誉称号 （获奖） 2012“鲁能体育杰出贡献奖（集体）”荣誉称号 鲁能乒乓球俱乐部 （获奖） 2012“鲁能体育杰出贡献奖（个人）”荣誉称号 （获奖） 2012振兴山东体育突出贡献奖 青岛市体育局 （获奖） 2011青岛十佳运动员 （获奖） 2010青岛十佳运动员 （获奖） 2008青岛十佳运动员 （获奖） 折叠 国内表彰 获奖时间获奖名称2012中国青年五四奖章 （获奖）2012全国五一劳动奖章 （获奖） 2012中国十佳运动员 （获奖）2012“国家电网公司特等劳动模范”荣誉称号 （获奖） 2012中国青年五四奖章集体中国乒乓球队 （获奖） 2011第1届 中央企业青年五四奖章 （获奖） 2011“新华社”评 中国十佳运动员 （获奖） 折叠 赛事表彰 获奖时间获奖名称2012乒超联赛最受欢迎男运动员 （获奖）2012体育运动荣誉勋章 （获奖） 2012安踏cctv体坛风云人物最佳男运动员 （提名） 2012《乒乓世界》年度人物 （获奖） 2012第51届 世乒赛团体赛MVP （获奖） 2011《乒乓世界》年度人物 （获奖）2011"乒乓风云"年度人物 （提名） 2011第2届 “金球拍”国内比赛最佳运动员 （获奖） 2011乒超联赛最佳男运动员 （获奖） 2011安踏cctv体坛风云人物最佳男运动员 （提名） 2010乒超联赛最佳男运动员 （获奖） 折叠 其它荣誉 获奖时间获奖名称2017跨界歌王第二季总决赛季军

2017《2016中国运动员影响力指数排行榜》第一名20162016中国十佳劳伦斯冠军奖--最受欢迎男运动员奖（获奖）2012品格名士年度人物--体育名士 （获奖） 折叠 编辑本段 个人生活 折叠 家庭生活 张继科

张继科的父亲张传铭是一位乒乓球运动员和教练，他5岁时就开始跟随父亲学习打球。他没有童年，没有青春，有的只是无休止的训练。父亲的“狠心”让张继科留下许多阴影。张继科长大后谎称自己不会游泳，因为父亲从他7岁开始就带着他去海里游泳锻炼协调性，以至于他“见了大海就想吐”。他从不吃虾，因为父亲说虾的形状像弧线，多吃虾弧圈球拉得好，所以小时候吃伤了。张继科因为从小被父亲一骂就哭，总抬左手抹眼泪，导致左眼比右眼小，而他从十岁之后再也没哭过 。

折叠 感情生活 张继科和景甜2018年3月28日，张继科在微博晒出与演员景甜的海边牵手照，正式将二人的恋情公开。

2019年6月9日，景甜发微博“感恩曾经相遇，愿今后一切安好。”宣布与张继科分手 。

折叠 伤病困扰 在里约奥运会双打中建功的张继科在赛后采访中透露自己腰伤已经非常严重，睡觉和移动都成问题。在男团半决赛拼得太凶的张继科腰复发，腰伤使他睡觉和移动都非常困难。在接受采访时他甚至不能站立，只能趴在护栏上。在等候上场时，张继科也没办法坐在凳子上，只能坐在地上。

折叠 编辑本段 社会活动 折叠 公益活动 2013年6月18日，中国乒乓球队一行到常州儿童福利院，看望这里的小朋友和员工。巴黎世乒赛男单冠军张继科代表球队，捐出了自己1万美元的冠军奖金。在结束了常州儿童福利院的慈善活动之后，国乒一行还奔赴星辰实验学校，对校乒乓球球队的小朋友进行了一对一的指导 。

2016年4月25日 联塑集团 成为国家乒乓球队 （张继科、马龙、刘诗雯） 赞助商

2016年10月8日下午，张继科来到崂山区蓝天之家儿童福利院，和孩子们切蛋糕温馨互动，并与粉丝切磋球技。张继科向福利院捐赠了乒乓运动器械，并和兴奋的小球迷爱心互动 。11月24日，在中国乒乓球队总教练刘国梁的率领下，张继科与马龙、丁宁等人来到河南日报报业集团，展开爱心捐赠公益活动，并现场为河南日报报业集团定点扶贫村以及学校捐赠体育器材及现金 。

2021年10月在北京举行的全国职工乒乓球大赛，张继科参加表演赛。 15日，张继科及主办、协办单位代表一起为全国职工乒乓球大赛获奖选手颁奖。

2021年12月，冬奥运动体验真人秀节目《冬梦之约》第2季阵容公布，张继科加盟。

2022年1月14日，张继科参演的综艺节目《超有趣滑雪大会》播出。

2022年2月24日，参演的国内首档明星睡觉比赛《11点睡吧》在快手首播； 2月25日，张继科参演的冬日趣玩娱雪综艺《超有趣滑雪大会》在爱奇艺播出第七期。

折叠 综艺节目 播出时间节目名称简介2022-3-18最强大脑第九季----2022-2-2411点睡吧国内首档明星睡觉比赛，《11点睡吧》在快手首播。

2022超有趣滑雪大会----2021-12-312021-2022湖南卫视跨年晚会与孙一文、侯志慧、张虹、南征北战NZBZ共同演唱歌曲《骄傲的少年》

2021-12-3冬梦之约第二季北京卫视周五21:05首播，优酷在线播放。

张继科为第1期飞行嘉宾。

2021-11-12 至 2021-11-19云上的小店湖南卫视周五22:00首播，芒果TV在线播放。

张继科为第3-4期飞行嘉宾。

2021-10-13 至 2021-10-15上车吧！冠军优酷在线播放。

2021-9-29 至 2021-12-15我们恋爱吧第三季优酷周三12:00首播，江苏卫视周四22:00跟播。

张继科为全季12期恋爱观察员。

2021-9-4 至 2021-9-11打卡吧！吃货团东方卫视周六20:30首播，优酷在线播放。

张继科为第5-6期飞行嘉宾。

2021-8-17抖音新潮好物夜湖南卫视19:30首播，芒果TV在线播放。

2021-7-30夏日少年派湖南卫视周五20:10首播，芒果TV在线播放。

张继科为第2期飞行嘉宾。

2021-7-22 至 2021-7-29冠军的新家腾讯视频在线播放。

张继科为首期冠军屋主。

2021-2-18指尖上的非遗优酷在线播放。

张继科为第3期学员嘉宾。

2021-2-92021年山东卫视春节联欢晚会山东卫视19:30首播，爱奇艺、腾讯视频、优酷在线播放。

2021-1-1奔跑吧·黄河篇浙江卫视周五21:10首播，爱奇艺、腾讯视频、优酷、中国蓝TV在线播放。

张继科为第5期飞行嘉宾。

2020-10-29 至 2020-10-30非日常派对爱奇艺VIP会员周四、周五12:00首播，普通用户周五、周六12:00开播。

张继科为第9期飞行嘉宾。

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折叠 音乐单曲 歌曲名称发行时间歌曲简介天大的小事2021-9电影《五个扑水的少年》推广曲心藏2016-12-31- 折叠 编辑本段 活动记录 时间活动名称2009年06月21日

中央台专访

2010年05月21日

我的奥林匹克（采访多期）

2010年06月10日

《济南时报》

2010年11月20日

腾讯网《第一时间》

2010年11月21日

《网易》（亚运专访）

2010年11月21日

广东卫视《非常亚运会》

2011年03月04日

5+专访

2011年05月21日

中央电视台《体育星探》

2011年05月23日

《非常向上》

2011年06月11日

《体坛风云会》专访

2011年06月14日

海夫乒乓王国（深度对话）

2012年04月06日

《风云会》（多特蒙德世锦赛）

2012年04月19日

“中国节拍”活动（与郭晶晶、陈一冰、罗薇、张洁共同出席）

2012年04月28日

走进“光明日报社”

2012年05月13日

cctv5《人在奥运年》

2012年08月10日

做客《金牌第一时间》

2012年08月10日

做客《中国之家》

2012年08月10日

做客腾讯网前方直播室

2012年08月11日

做客《冠军面对面》

2012年08月11日

做客《奥运风云会》

2012年08月13日

参加伦敦奥运会闭幕式

2012年08月13日

"成都大熊猫出租车跑奥运"公益活动

2012年08月19日

全新朗逸耀世盛典

2012年08月24日

中国金牌运动员代表团访港：奥运精英大汇演

2012年08月27日

“我们的骄傲——国家奥运金牌运动员澳门联欢会”

2012年08月29日

浙江卫视《超越英雄汇》

2012年08月29日

"香港电台普通话台"独家对话伦敦奥运冠军系列访问

2012年08月31日

昆明理工大学交流活动

2012年09月02日

山东电力集团公司鲁能乒乓球奥运表彰会

2012年09月02日

济南鲁能乒乓球俱乐部扩建改造竣工启用仪式

2012年09月02日

济宁系列活动及采访

2012年09月02日

做客济宁新闻大厦

2012年09月03日

做客东方圣城网

2012年09月04日

录制湖南卫视《天天向上》伦敦奥运冠军

2012年09月08日

李宁新品新闻发布会

2012年09月08日

燕京啤酒欢迎仪式

2012年09月11日

出席天津大运会比赛现场

2012年09月20日

黄石伦敦奥运会乒乓球庆功会

2012年09月21日

黄石市万人乒乓球决赛比赛现场

2012年09月21日

金鹰家电商场长虹电视助阵活动

2012年09月22日

安踏2012CCTV体坛风云人物年度评选启动仪式

2012年09月23日

西粤京基城与京基业主和湛江市民互动活动

2012年09月23日

第三届湖北黄石万人乒乓球赛总决赛颁奖仪式

2012年09月26日

"2012年361°中国乒乓球超级联赛重装上阵"新闻发布会

2012年09月27日

美国芝加哥国际乒乓球节

2012年09月27日

出席西博会活动

2012年09月30日

中央3套《万家邀明月一起过中秋》特别节目

2012年10月16日

起亚K3上市发布会

2012年10月18日

2012年乒超联赛开幕式

2012年10月23日

《体育世界》专访

2012年11月01日

碧桂园集团总裁会见中国乒乓球队奥运冠军团活动

2012年11月03日-05日

第25届大学出版社图书订购会签售和互动活动

2012年12月10日

cctv5《体育人间》

2012年12月16日

品格名士年度颁奖盛典

累计冠军单打：公开赛5个，世乒赛2个，世界杯1个，奥运会1个[6]

折叠 编辑本段 技术特点 折叠 发球 张继科的发球以逆向发球为主，张继科其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。每个人的发球特点是不同的，张继科在逆向发球时首先身体前倾，发球时站位与球台成90度角度，引拍时大臂抬至高点，肘部抬高，当球下落到右胸部时以摩擦为主击球的中下部，与此同时手腕往上抖动。这样发出来的球具有强烈的旋转。对方只能发力搓，否则会造成下网[7]。

折叠 反手侧拧 张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝，虽然这些年以来很多选手都纷纷采用这项技术，但张继科将这项技术发挥至极致。这项技术有效地解决了反手接发下旋短球如何进攻的问题，使接发球一方在前三板不至于直接陷入被动。张继科的反手侧拧技术与欧洲选手相比有些区别：从击球质量来看，张继科侧拧的速度更快，弧线更低，落点更为刁钻，从技术动作来看，击球动作更为简洁。在进行台内侧拧练习时需要全身协调发力，尤其要注重手臂及手腕的小动作，以提高击球质量。

折叠 正手相持 所谓得正手者得天下，在51届世乒赛半决赛中，张继科用强大的正手攻击将德国战车打得一败涂地。张继科的正手速度与力量并不是最大的，他的主要优点在于相持中的变化，这种变化体现在力量、速度以及旋转的变化上。

折叠 编辑本段 人物评价 张继科小事儿不计较，大事儿不糊涂，比赛有章法，处乱总不惊。藏獒是一种精神，张继科也是一种精神。在接下来的日子里，就像张继科自己在微博中说的，希望他能“迈出双脚更加努力地创造每一个奇迹”！（央视网评）[8]

张继科属于慢热的运动员，有时调动慢，他第一局打的时候往往会比较差。他是平时不太说话，但是对自己要求非常高的人。因为对自己要求高，所以他不妥协，做事有股狠劲。他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬，但也有点控制不了自己；差的时候就像大笨狗，两面的反差比较极端 。（腾讯体育、搜狐体育、网易娱乐评）

张继科非常有个性，胆子大，靠内心的强大带动技术，压力越大反弹越高，抗压能力不是一般人所能比拟。他缺少马龙身上的低调、谦虚和谨慎，但他身上的棱角和血性是马龙没有的。张继科有野性，比赛过程中一般很酷、不叫、没什么表情，闷的时候很闷，但如果他赢了比赛叫了的话，别人叫都是从嗓子里发出的声音，不像他，是从胸口发出的，就像藏獒的声音，当这样的时候，他就要攻击对手了，这时候才是他最好状态的时候 。（中国国家乒乓球队总教练刘国梁评）

折叠 编辑本段 人物争议 2023年3月31日，微博用户“李微敖”发布微博称，他从几年前看到并掌握的部分司法材料得知，“张继科将景女士的私人视频，传给他人，此情况属实。张继科针对“多个网络平台流传张继科存在债务纠纷”一事，张继科工作室官方微博发布声明称，张继科无任何债务纠纷，更不存在损害他人隐私以求自保之情况，谣传内容纯属捏造。律师团队已就侵权情况开展取证工作，并将对多次发布或拒不删除侵权内容、造成较大恶劣影响的重点侵权用户提起诉讼。 4月2日晚，“张继科事件”爆料人李微敖通过其个人微信公众号发表题为《我为什么要对“张继科事件”发声？》文章，回应网上部分质疑，由此该事件再次冲上热搜。据报道，截至发稿前，安踏、诺特兰德宣布已终止和张继科的合作；多家企业删除相关宣传物料；相宜本草、妮维雅客服则表示与张继科合作上一年已结束，与其划清界限。 4月3日中午，话题“安踏删除张继科宣传物料”登上微博热搜第一位。有媒体记者联系安踏客服，安踏客服回应称，“已终止和张继科的所有合作”。 4月4日消息，张继科2021年年底已与山东省乒羽中心解除了劳动关系。尽管一直没有对外正式宣布退役，但张继科如今已不再是运动员身份。